“那要瘦有很多瘦的办法，大量合理的锻炼，是最重要的。”
“那关键有很多人不自律啊！”
林羽一句话，让杨路遥茅塞顿开。
不是每一个人都能那么自律，能够连续几年都这么挥洒汗水的，那绝对是事业上也会很成功。
自律是大多数人都没有的珍惜品质。
“那光靠吃就能瘦？”
“至少可以不变胖，合理饮食也是相当相当重要的，等于从源头上进行了管控。”
林羽这是实话。
而杨路遥也是这方面的专家，当然点头认可。
看来，这不是见鹿营养餐让人欲罢不能，而是人们保持身材的心魔让人欲罢不能。
“再加上健身操，不用大量锻炼，也能做到维持身材，保持健康。”
林羽拿出自己的手机，打开自己的斗音号，让杨路遥看他的视频。
“这健身操我刷到过啊，只不过没有关注，真的有效吗？”
“当然有效了，见鹿营养餐再配合健身操，很多人真的瘦了。”
杨路遥之前刷到过林羽的视频，可是觉得有点太过夸大健身操的功效了。
没想到是真的。