买到，而且，小红书之类的app上也有很多教程，可以自己做。”
“没错！长期吃轻食容易营养不良，你可不要觉得女生懒，女生愿意花钱，就头脑发热！”
就连魏晴也认真地劝说，“外面也有不少减脂餐厅，竞争还是挺激烈的，就算你针对我们学校女生，客户量也没你想象的那么大。大学生一天下来消耗的脑力体力还是挺多的，像三明治、蔬果之类的轻食根本就补充不了。再说真正胖的女生，多半真吃点蔬果就算了。不胖的女生，多少还是愿意满足自己口腹之欲的，毕竟学校餐厅选择那么多，想吃小吃也有无数种类。”
林羽一一记着，不断点头：“我之前已经想过了，你们说的我之前也大部分都考虑到，我做的不是传统意义上的轻食，并不是你们想象的那些生菜蔬果沙拉啊，三明治之类的简餐，也不是那些低糖、低脂、低盐的简约料理方式。
我是研究营养搭配的菜谱，又好吃又不加重身体负担。古话说鱼生热，肉生痰，现在讲究少吃含有嘌呤、杂环胺等有害物质的食物，都可以通过改变烹饪方式来避免，同时达到正常营养摄取，还不增加人体负担。
像现在很多轻食餐厅都讲究少吃肉，营养根本不够，即便有肉食，很多也是人