，约一个小时的时间，程进也结束了吸收，三级异能者吸收三级晶核都是三个小时打底，而他一个小时就完成了。
半个小时后，赵允城拍拍手里的灰渣站了起来，吸收四级晶核，他只花了一个半小时！
这个时候再也没有人质疑视频里的内容真实不真实了！
赵允城：“所有人盘膝坐下。”
话音落，在场异能者们都都模仿刚刚赵允城的动作坐了下去，不过很多人柔韧性没有那么好，只能用力的摁着自己的腿。
赵允城提醒道：“不用特意摆姿势，意思到了就行，重要的是自己感觉舒适，身体放松，保持呼吸均匀，现在我先教你们认穴道……”
为了方便辨认，大家都脱下了军大衣垫在屁股底下，认真地学起来。
接下来一下午，但凡是路过训练馆的人都能听见里面传来鬼哭狼嚎般的惨叫声。
只要能顺利进行下去，太疼了叫出来也没关系。
而赵允城也允许他们放弃，东西虽好可也不一定适合每个人，大家有决定练不练的权利。
第二天，整个基地都知道了军部正在给异能者们教习一种功法，传得神乎其神的，基地里没有进军部的异能团和异能者们纷纷打听