于是,在那一个半小时的时间里,先由顾辰讲解怎么运球,并且做示范。
然后就是每个人亲自去运球。
因为只有两个篮球,只能克服无球的情况。
一些做无球的动作,一些做有球的练习。
然后是把球往前推着运球前行,寻找对篮球上手比较快的女生,最后决定把哪些给留下来。
这样的练习练了三天之后,便基本做出了决定。
其余十二个女生不用再来训练,选出了八个运球还算不错的女生。
接着,就是多多练习投篮技术了。
因为大家都是菜鸟。
相信其他班也一样。
所以只要投篮的命中率提高,那么胜率也就更高。
因此,顾辰在训练这群临床专业的女生的时候,重点就放在了传球和投篮这两点上。
球运不走没关系,要会传球。
把球传出去以后,懂得在篮下把球投进篮筐就可以了。
这其中自然就有刘雅,还在秦大妞。
两个人算是在队伍中的主力。
因此,顾辰时常把刘雅留下来单独训练。
说是单独训练,私心里还是