式。
“要想两个月有很大的提升，就要这样坚持。”天龙淡淡的说道，对聂云的大喊大叫表示理解，一万个人第一次上去，绝对不会有不叫的，这就是为什么这个磨盘很厉害的原因。
聂云知道，这种痛苦是必须的，只有通过这种痛苦，才能会有很大的提升，如果不能坚持，两个月后凌墓如果再找上门来，还是没有任何的办法，所以……必须要这样坚持。
“一天坚持两个时辰坚持六十天，你都会有很大的提高。”天龙说道。
聂云从来不会给自己规定时间，因为他的心里是只要能坚持，就要再坚持一刻，永远不能说放弃……
精神磨盘一遍一遍的磨碎聂云的神识空间，然后再给他补合，一次又一次的重复，聂云感觉自己一次又一次的被撕裂，这种疼痛的感觉，聂云从生下来到现在也是第一次，希望能够有所改变。
傍晚，不知道是重复了多少个来回，聂云的精神空间从磨盘上取了下来。天龙从聂云坚持到第三个时辰的时候就已经再替他捏把汗了，没想到聂云竟然坚持了……“小子，不用说别的，你很坚强，这一点我自愧不如，从古至今应该没有人能从这种磨盘中第一次使用时坚持五个时辰，你可以说是千古第一人……”