炎炎的烈日，高挂空中，即使是四次元的世界也同样受到着焦灼，那浑厚的热量，足以让一切的生灵灼烧，虽然充满着无尽强大的热度，但是在这烈日之下，还有着一个人的身影，盘曲的坐着，用他那强大的毅力支持着，他说过，为了回去的希望，永远也不能放弃。
“加油，已经三个小时了。”聂云给自己打着气，这样的晒，在这天地间的灵气不断的涌入身上，暗涌是一种旋窝，但是肉眼却看不见，只能看到聂云敦实的背上充满着火辣的样子，这也正是聂云在狠狠的坚持。
四次元大陆，修炼念动力的人并不多，况且这念动力又不是很容易，加上修炼的方法非常苛刻，很多人都止步不前，要想让念动力到一定强大的境界，有三条路可以走，其一便是由丹药支撑，这是最简单的方法，但这恰恰不能让念动力的完全威力发挥出来，因为这样的基础最弱。
第二种方法是可以通过拥有强大念动力的人的传承，最保险而且效率最高，总比吃药的危险要小，而且基础也是高很多。
第三种就是靠自己的毅力去修炼，那无非是要艰难很多，但同时又可以通过强大的意志让自己的念动力非常强。
念动力在提升时，还要不断去用意念控制东西。