，事半功倍。
他把自己的练习方法分享给大家，他们可以根据自己的情况择优选择，融会贯通。
十点五十，陆貅从书房出来。
他把一群奶猫似的窝在这儿的学员们全都轰到宽敞的地方去，然后拄着拐杖慢悠悠开门离开。
一个摄影师准备跟着陆貅，被陆貅挡回去：我出去买点东西，很快回去。
还没走远的顾简尘听到，跑过来：远吗？我陪你？
你好好练习。
顾简尘：我帮你。
陆貅：好。
顾简尘：
陆貅正欲交代细则，转头却看到一个摄影师端着设备走近，陆貅摇头：镜头前你还是别和我走太近，对你我都不好。
说完开门离开。
顾简尘望着镜头，心情莫名不好，神色郁猝。
十一点二十，陆貅回来，不透明塑料袋里装了一大袋沉甸甸的东西。
最上方一根绿叶翘出来，学员们盲猜是菜。
紧接着，陆貅去了厨房。
学员们：！！！陆老师亲自下厨啊！！！！
陆老师一看就不像下过厨的，做出来能吃吗？哈哈哈哈。
其