焦头烂额,额头上布满了密密麻麻的汗珠,看的郝好心惊肉跳的。
“孙师傅你得减肥了,看看你的肚子比我怀了两个都大,太胖了会得三高的,高血压,高血脂,高血糖,浑身是病多不好。”郝好语重心长的开口。
“这么严重?”孙健浑身一哆嗦,虽然他不懂三高的具体意思,可从郝好的眼里得出不是好事情。
“是的,脂肪压迫你的身体脏器,你觉的会好吗?”郝好挑眉,眼梢看着他的肚子,脸上的表情一言难尽,将孙健弄得提心吊胆,想吃肉的想法打消了一半。
“那我不该吃这些肉了吗?”孙健弱弱的问。
“可以吃,但要少吃,平日的饭要多吃蔬菜和杂粮,米饭和面食要减少,肉挑鱼肉鸡肉以及羊肉和牛肉吃,猪肉尽量不要吃。”郝好努力将现代的健康饮食的观念传递给孙健,孙健听得一愣一愣的,手上涮肉的动作慢了许多。
“这么多要求,我怕我坚持不了。”孙健低头看了眼肚子,又看了眼烤肉,思想做了许多斗争,可还是偏向了烤肉,他觉得自己是坚持不了。
“我给你列一个单子,你照着做,就没事。”郝好看了眼他,随后又给了一个孙健炸弹,炸的他头昏眼花,生无可恋。