性本就不低，从小到大他学什么东西都是一法通万法通，再加上这整整三天的超负荷训练，每次身体被透支到超过极限时，刘怀东都会用百草经来让自己迅速恢复，然后接着再进入超越极限的训练中去。
所以短短三天功夫，现在刘怀东已经进步到封印掉自己修为的情况下，也能跟张天雷打个五五开了。
对于他的进步神速，张天雷和陈安两人都是感慨万分，对于刘怀东那简直不把自己当人看的训练方法，张天雷和陈安更是不止一次的在心里腹诽过变态二字。
第三天傍晚，当夕阳映红了西方天际那一望无际的晚霞时，刘怀东终于结束了一整天的魔鬼训练，随手从玄光玉里掏出两块九头黄精，囫囵吞下去补充了一天的消耗后，他便跟张天雷和陈安两人道别，转身直奔别墅而去。
最近几天闲着的时候，刘怀东除了变着法的折磨自己的肉体，再就是每晚都得帮罗冰推拿按摩一番，用其特殊的手法温养着罗冰腹中胎儿的经脉，让自己的孩子的起跑线先天就领先别人一大截。
今晚也不例外，回去后匆匆洗了个澡，冲掉身上的一身汗臭味，刘怀东便轻车熟路的钻进了罗冰的卧室。
这会儿罗冰正斜倚在床头上，看着一份大概是宝东