看到战士们热烈的眼神,江辰也有点心虚,毕竟如果教不好,可是误人子弟。
“下面我请一个同学上来陪练,有谁愿意举手。”
听到江辰的话,很多人举手。
“那个胸肌最大的出来。”
被江辰指着的战士站了起来,他走路的时候,两块胸肌不停抖动,如果不是皮肤黝黑,长得太普通,江辰还以为是女波霸。
“江教官请多多指教。”
“这个战士我们看到了,他的肌肉很发达,可是肌肉分布不均匀,这说明他在训练的时候,偏向于上身,对下身没有专门训练,又或者训练的项目过于单一。”
这个战士认同地点头,以前他偏向于俯卧撑、举重和哑铃,对于跑步和动作协调训练忽略,他觉得力量才是强大的根本。
“某个方面太突出,就会某个方面显得薄弱,这位战士的力量是足够了,可是灵活和速度却不足,现在你用尽全力攻击我。”
“那我开始了。”
只见这个胸肌发达的战士,快速挥舞着拳头攻击过来,直拳,摆拳、上勾拳等各种组合拳,可是这些恐怖的攻击,却不能打到江辰,江辰脚步不动,只是脑袋不停躲闪,他的攻击就落空了。