息的燕居处，谢容皎站在教修行与积累灵力的先生面前，内心平静无波。
当他打算用嗯啊哦万能三字诀敷衍过去，听到先生恨铁不成钢：
你看看别人的修行札记，感悟心得！最敷衍的也给我仔仔细细写了灵力流到那条经脉，有滞涩之感，灵力按哪个线路运转，事倍功半。你呢？你写的是什么？
他翻翻拣拣出一本册子一甩，手指使劲戳着因寥寥几个字显得稀疏得可怜的页面：顺其自然，水到渠成？
修行中累积灵力是最艰深晦涩的水磨功法，倘若一个不慎灵力走串了经脉，或者运转的灵力这里多点那里少点分配不均皆是很要命的事情。
轻则请假两天卧床休养，重则走火入魔从此全瘫修为全废。
明师可贵之处，未尝不是因为他们能以过来人的角度，为学生提供最适合他们的修行之法。
因此这修行札记，最顽劣的学生也不敢随便乱写，糊弄了事。
先生怒道：若修行者人人像你这样，我九州早该被北荒踏平了，我坟头草怕是都收割过两轮。
九州该不该被北荒踏平不知道，书院先生神鬼不忌是真的。
谢容皎茫然无辜：可没什么能写的啊？不就是打坐调息