精,核桃,野果之类,主食却是瓶中的玉蟾丹。
此丹固本培元,却又有之效,他服得多了,虽不能增长功力,却可补充后天元气,强壮气血。
丹田浩瀚如海,先天之气凝聚,却如泉汨汨而至,他内视观察,先天之气充满丹田,任道而重远,遥遥无期矣。
后来,索性停下来,不再修炼内丹术,转向太清玉霞紫映观上经,修炼元神。
修炼了北冥神功,内丹术算是到了绝境。
却也有解救之法,观遍天下心法,撷百家之长,洞悉先天之气与后天之气转换之门,创出一种心法,将后天之气转化为先天之气。
凭北冥神功的玄奥,若有此心法,筑基易如反掌,内丹之术可期。
惜乎现在自己见识太少,凭自己胡乱揣测,创此心法难如登天,巧妇难为无米之炊。
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修炼太清玉霞紫映观上经,他进展神