在海边柔软地沙滩上修炼九转易筋诀。
深蓝的天空下,大海无垠,碧波万里。
清新的海风吹拂,朵朵浪花拍打着礁石,带着莫名的节奏,令人心灵静寂,一片虚无。
萧月生身穿月白的中衣,被海风吹得衣襟飘动,他依势而行,动作舒缓,宛如后世的太极一般,看不出丝毫威力。
但他一呼一吸之时,胸腹起伏,隐隐带着风雷之声,浑不似自人的嘴里所能发出,颇是怪异。
这是九转易筋诀第一层的异相。
九转易筋诀极重调息之法,先是呼吸无声,讲究羽毛放在鼻前而不落,随后,呼吸声慢慢变大,这一过程,需要功力的积累与火候,然后,呼吸再次恢复成无声。
如此循环反复,呼吸声一次比一次大,如此九次循环,第一转便功成,进入第二层境界。
踏入第一层极易,进了第一层,便陡然艰难起来,调息之法,调至无声,并不如何难,只需静心澄气,耐下心,慢慢来,总能调得如线如烟,若有若无,若断若存,但出声之法,却是一道铁门槛,若是悟性不够,怕是终生无望。
虽然呼吸声音如啸,其气却细如线,不能用力呼吸,一旦用力,则生拙火,反损元气。