流云在一旁比划着，但是总觉得自己的动作和长孙灵儿的不对，长孙灵儿也不恼，淡定的说道:“你只是手上没有力气。
拳头挥出去，并不只是看着手的力量，还有手腕、上臂。你现在这样，需要找些重物好好的锻炼一下。”
流云将长孙灵儿的话都记在了心头，万万是不敢忘记的。长孙灵儿的话，对于流云的帮助已经是显而易见了，倒也是当下就点点头。
长孙灵儿大了一套拳，心中也是安定了不少，拍了拍流云的肩膀，轻声道：“你现在可以去尝试一下我刚刚说的东西，但是切记，每一次挑战后，要记得捏一下自己的肌肉，不然会酸痛无力的，反而不利于训练。”
流云连忙点头，和长孙灵儿告辞就匆匆去找重物按照长孙灵儿的说法去训练，至于长孙灵儿自己，则是找了个地方，将以前学的那些搏斗术都重新展示一遍。若是再是忘记那些，长孙灵儿自己使用这些也是生疏的。
人若是疲懒了，做什么都是会没有任何的力气的。长孙灵儿自然也相信这样，若是忽视武术的训练，也一样会倒退。饶是长孙灵儿这个身体再是有天赋，也经不起消耗和浪费。
长孙灵儿一向都是一个居安思危的人，尤其是现在这样的情