白苍云睡了一个舒服的回笼觉后，感觉好多了，立马去吃了点东西，然后便回到训练室里训练。
他今天的目标是从亚服三百左右冲到前五十。
这其实并不容易，毕竟白苍云以前精力好的时候也就冲到亚服前五十左右。
又是一次通宵训练，白苍云一直打到了第二天十点多才堪堪到了亚服第五十名…
“你也别太拼了，不是都快退役了吗？”黄洛夕看着要死不活的白苍云，有些不忍心。
从昨天下午四点左右开始，到现在上午十点半，中间就没断过…年轻人也扛不住啊。
白苍云伸了个懒腰，回到房间里倒头就睡。
这次当他醒来的时候，发现身边多了一个人。
雨霖回来了。
“醒了？”慕容雨霖偏过头问道。
“嗯，你什么时候回来的？”白苍云在她嘴上吻了一下，然后问道。
“回来两个小时了吧，爸也从江南回来了，让我们回去吃个饭。”慕容雨霖也坐了起来。
“行，你先休息，我去洗个热水澡，要一起吗？”
“滚蛋。”
白家。
白格书好不容易回来一趟，