他闭目调息，等身体完全恢复过来的时候，张开眼睛，看了一眼房间中的挂钟。
下午六点五十二分。
他的平板支撑，足足坚持了三小时一十二分钟！
安海笑了笑，他揉了揉手肘。
此时他才发现，自己身体，已经完全被汗水打湿了。
“还不错。”安海夸赞了自己一句。
安海不是不能继续坚持，估计那样可能会第二次突破极限，但是他没有那么做。
他认为，无论是做什么事情，就算是赶远路，不在于体力好天气好的时候一天拼命走平日的两三倍的路程，也不能在阴雨天或者路不好身体差的时候之走两三分之一的路程。
安海对一切技能的锻炼修行理念，就是不贪多贪快，也不畏缩恐惧，而是稳步前进，每一天，每一次，都保持足额足量的练习，不为内部的贪婪或者畏惧，也不为外界的顺利还是逆境所影响进度。
他觉得，这种心态，才是堂堂正路，才坚持的长久，中正之路，堂堂大道，才是修行之中最稳最快的法门。
……
二十分钟后，安海洗过澡，换了身衣服，他有些饿了，正在想是否要外出吃点什么，敲门声响起。