这样一来就得帮把手，比如说现在他们被母亲抱在床上自然仰卧状态。
这个时候，只需要轻轻握住宝宝的两条腿，将一条腿放在另一条上。
这样的辅助力量并不大，但却很容易帮助他们的身体自然扭过去，从仰卧变成侧卧，侧身练习就这样简单完成。
当宝宝们从仰卧变成侧躺之后，大人可以在他们背后，帮忙固定宝宝肩膀及大腿，然后轻轻失去，帮他们实现身体翻转。
这样主动帮忙的结果，多数时候宝宝在从仰卧变成趴着时，会有一只手臂被他自己上身压着。
青苗、米豆、果玉虽然没有因为手臂被压得不舒服而大哭，但脸都是皱着的，一直到手臂被挪好位置。
这样的帮忙有过几次后，铁蛋妈就建议让孩子们抓自己小脚丫玩。
比如在他们的小脚丫上挂个小铃铛，或是小玩具，这就会引发他们好奇去抓。
要伸手抓脚，必然会抬起自己双脚，身体重心会向上转移，很容易偏倒。
但其实这就是让他们自己感觉到侧身的规律，时间一长，他们就能一边探索自己的身体，一边无意识完成从仰着到侧着再到趴着的练习。
从头到尾，宗福来不仅会用