海棠书屋 > > 豪门缔造者 > 正文 第【032】集:他越来越像一名教练了
而他的弟子卡洛斯梅内德斯在一边学些、协助,同时奈史密斯等人也在一旁协助。

    现在利兹联进行的就是一个二队三的攻防训练。

    奥尔特加在球场上划分了几个区域有55,510,1010,2020等等几个区域,在这些不同的区域里进行了二对二、二对三,三对三,三对四等等的攻防训练。

    这样的训练方式是好处多多的,第一是增强防守球员的位置感,明确球员区域防守的职责。这就要求防守球员既要站好自己的防守位置,又要注意和队友之间的距离,同时还要保持防守的一致性,增强球队的整体性。

    第二就能够很好地培养球员们的默契性,做到正真的全队统一。

    第三则是奥尔特加强调的区域压迫和球队整体压迫,对防守球员们的要求直接扣到了细节上,一次十次百次的训练,让其形成肌肉记忆。

    第四则是对于进攻来说的,这完美地模拟了防守反击中反击时以少打多,以多打少的的情况,这不仅培养着进攻球员之间的默契,还锻炼着进攻球员们以少打多,以多打少的思维,积累快速反击时的经验等等等。

    这些训练看似很简单,没有什么特别的,其实效果明显。

    而且真正


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