行啊！脚上两双草鞋都没有，跑个屁啊！
跑到了最后，地上有两行长长的血脚印，好多特警都哭了出来，靠着自己的毅力在坚持，他们的精神也快到了极限。
“齐步走！”就当他们快坚持不住的时候，他们恍惚间听到了这个命令，走了有五十米之后，便一起走到了浴室。
夏诗瑶自然不会和他们到一个浴室洗澡，她有她专门的洗澡间。
他们走到最后的时候，已经感觉不到自己的身体冷，和自己的脚痛了，因为已经麻木了，可是到了洗澡堂之后，泡在热水里面，他们麻木的神经才舒缓过来，一个个疼的龇牙咧嘴的。
“靠，咱们的这个教练是不是有受虐狂啊！还是性变态！一点人道主义精神都没有，什么地方这么折磨人的啊！”一个特警战士说道，他都不忍心看他的脚底板，至少褪了一层皮。
“就是，我看咱们的教练也是一个变态狂，要不然也不会想出这么损的法子！”
大部分的人对秦天的这个训练方法不满意，可是却没有办法，谁让人家是教练呢，虽然他们不服可是他们却不敢找秦天单挑，夏诗瑶就是最好的证明，都快被射**了，他们一辈子都不想体会那种感觉。
就在他们得意