就只有两种，一种是“阳光呼吸法”，一种是专门在夜晚使用的“月华呼吸法”，这两种方法都是最基本的入门级别呼吸法，在地下市场只要有足够的金钱，就有办法弄到手。
不过他也表明，呼吸法并非是必要与绝对的，要不然他也不可能在十年之内从一个普通人变成能够一击灭国的七星级元力者。
“元力者能够系统性而且共通性的修炼方法真的不多，除了一开始尝试感应宇宙的呼吸法，就只有一些关于元力这份力量的应用技巧，但是除此之外的东西，基本都是看个人的领悟，以及本身的潜能开发了多少。”
元力者有时候是难以用单纯的力量层级来比较的，拥有强大的破坏力量，并不代表了本身融入了宇宙之中，反过来也是同样的道理。
“在你开始尝试锻炼之前，你要清楚地记住一点，如果你真的是奇迹般的超级天才，真的能够感觉到宇宙本身的话，一发现有所不同你就必须要立刻停下所有的动作，绝对不能继续修炼下去。”
商千寻换上了一面严肃的表情，讲解了一个寻常人不知道的元力者常识。
元力者沟通宇宙，然后融合宇宙，他们是怀抱着宇宙，在体内酝酿出宇宙，这一份力量正是元力的泉源，生命的生命