沐三白能成为天下第一，不仅仅是因为他过人的天赋，还有他的勤勉。年逾古稀的老人，至今依然练武不辍。因为他纵然有了天下第一的成就，可他还是没有高枕无忧的心态。
凝聚罡气是一个过程。罡气凝聚成功，只是象征这这个过程成功开始。后面还需要大量的精力来投入，来完善。
如果只是看到了罡气凝结成功，就懈怠下来。那么恐怕到最后，也依然不过是真气境界。
哪怕是柳扶风当年的实力，受创之后依旧无可避免出现了实力下降的情况。
陆离能够在短短一年多的时间内达到如今的境界。除了释刀之外，他的勤勉也起到了很大的作用。
从父亲陆斐教他潜龙诀起，他一直修炼不辍。正是因为他扎实的内功功底，让原本归隐在平安城的柳扶风有了收徒的想法。
而在柳扶风教导他的时候。整整五年。柳扶风没有教导陆离任何招式，只是教他基本功。枯燥的练习日复一日，延续了五年之久。可陆离还是坚持了下来。
正是这些坚实的基本功，让陆离在得到释刀之后，武功拥有了井喷式的成长。
释刀的确是一把神奇的刀，但是更为关键的是用刀的人。
陆离一步步