掐出水来。
完成了百日筑基后，楚行云身体内的大部分杂质，已经被清洗一空了。
在整个筑基的过程中，是必须要辟谷的，可以餐风饮露，但却不可以吃任何的五谷杂粮，至于鱼肉之类的，那就更不用想了。
正常情况下，筑基期的武者，都是要使用辟谷丹的，不然的话，还不得活活饿死？
不过好在，楚行云可没有这个问题，他有冰髓，有竹叶青，有洗髓灵液可喝，完全不需要所谓的辟谷丹。
不过话又说回来，这遍全世界，能这么奢侈的人，大概也只有楚行云了。
值得一提的是，酒水虽然是五谷杂粮酿造而成的，但事实上……酒水却是五谷杂粮的精气所化，其中并不蕴含杂质，喝多少都没问题。
不过，为了保险起见，楚行云把冰髓和竹叶青舍弃了，就连神品洗髓灵液，也直接抛弃了，直接灌了几大缸大地石髓，这个是绝无杂质的。
大地石髓是至洁至净的，长期饮用的话，可以无限强化躯体的强度和力量。
不过话又说回来了，连冰髓，竹叶青，神品洗髓灵液都不稀罕喝，纯以大地石髓为食，这终究是太奢侈了，已经奢侈到无法再奢侈哪怕一分了。